Сердце из шпагата мастер класс
Сердечки из шпагата и кофейных зерен. Мастер-класс с пошаговым фото
Как просто и оригинально украсить свой дом для любого повода? Очень просто! Рассмотрим этот способ на примере самой универсальной формы — сердца. Одной такой баночки ПВА хватает на 1,5 сердца, бечевки на одно нужно примерно 50 метров, чем плотнее мотаете — тем больше нужно.
Эти упражнения помогут убрать излишний тонус с ног, улучшить растяжку, простимулировать седалищные нервы и вены на ногах. Улучшение работы ног всегда сопровождается расслаблением поясницы, улучшением работы органов малого таза. На мастер-классе — всего 10 участников и максимум внимания от старшего преподавателя, Марии Гринюк. Одна из самых эффектных поз йоги — шпагат. Мало кто не хотел бы произвести впечатление на близких своей гибкостью. К сожалению, это требует постоянной практики в течение долгого времени, так как с возрастом тело закрепощается, становится жестким.
В преддверии Дня Святого Валентина захотелось связать несколько интерьерных салфеток в форме сердца. С материалом, из которого буду вязать, определилась быстро — решила их выполнить из джута, чтобы салфеточки могли использоваться не только в качестве украшения интерьера, но и служить подставками под горячее. Просмотрев множество схем сердечек в интернете, я не нашла идеальную «сердечную» форму и решила придумать что-то своё. Сначала я нарисовала сердце нужного размера и формы на бумаге, а затем принялась методом проб и ошибок придумывать схему. В результате получилось вот такое сердечко:. Хочу поделиться с вами его описанием.
